Rehabilitacija nakon operacije kolena u Beogradu

Operacija kolena predstavlja ključan korak ka povratku normalnom funkcionisanju nakon povrede ili degenerativnih promena, ali pravi uspeh dolazi uz pravilnu rehabilitaciju. Ako ste nedavno imali operaciju kolena, kvalitetna fizikalna terapija u Beogradu može značajno ubrzati vaš oporavak i pomoći vam da povratite punu pokretljivost.

Zašto je rehabilitacija ključna nakon operacije kolena?

Operacija, poput artroskopske rekonstrukcije ligamenta, zamene kolena (totalna artroplastika) ili uklanjanja meniskusa, zahteva specifičan postoperativni plan rehabilitacije. Bez adekvatne terapije, možete se suočiti sa:

• Ograničenom pokretljivošću
• Slabom mišićnom snagom
• Bolovima i otocima
• Smanjenom funkcionalnošću u svakodnevnim aktivnostima

Rehabilitacija je usmerena na vraćanje funkcije, jačanje mišića i prevenciju budućih povreda.

Individualni pristup u rehabilitaciji

Naš fizioterapeut u Beogradu pristupa svakom pacijentu individualno, uzimajući u obzir vrstu operacije, starosnu dob, nivo fizičke aktivnosti i ciljeve oporavka. Proces rehabilitacije može uključivati sledeće korake:

1. Akutna faza (prvih nekoliko nedelja nakon operacije)
   Fokus je na smanjenju otoka, kontroli bola i poboljšanju osnovne pokretljivosti zgloba. Terapija može uključivati:
   • Krioterapiju za smanjenje otoka
   • Lagane vežbe istezanja
   • Pasivne pokrete uz pomoć terapeuta
2. Faza jačanja
   Kada se stanje stabilizuje, uvode se vežbe za jačanje mišića kvadricepsa, zadnje lože i listova, uz pažnju na očuvanje stabilnosti kolena. Korišćenje balansnih platformi i elastičnih traka pomaže u unapređenju koordinacije.
3. Funkcionalna rehabilitacija
   Ova faza priprema pacijenta za povratak svakodnevnim aktivnostima ili sportu. Fokus je na vežbama koje simuliraju realne pokrete i zahtevaju veći nivo stabilnosti i snage.

Tehnike koje koristimo u rehabilitaciji

• Manualna terapija: Olakšava pokretljivost i smanjuje napetost u mišićima.
• Elektroterapija: Koristi se za stimulaciju mišića i ublažavanje bola.
• Kineziterapija: Prilagođene vežbe za obnavljanje funkcije zgloba.
• Ultrazvučna terapija: Podstiče regeneraciju tkiva.

Rehabilitacija nakon operacije kolena – vreme oporavka

Dužina rehabilitacije zavisi od vrste operacije i individualnog tempa oporavka. U proseku, pacijentima je potrebno:

• 6 do 8 nedelja za osnovni oporavak nakon artroskopskih zahvata
• 3 do 6 meseci za potpuno vraćanje funkcije nakon zamene kolena

Važno je da ne žurite i pridržavate se uputstava fizioterapeuta kako biste izbegli komplikacije.

Zašto izabrati našeg fizioterapeuta u Beogradu?

Naša praksa u Beogradu je poznata po stručnosti i posvećenosti pacijentima. Nudimo:

• Pristup savremenim metodama rehabilitacije
• Prilagođene programe za brži oporavak
• Profesionalni i prijatan ambijent

Povratak na noge nakon operacije kolena nije samo moguć, već može biti i brz uz pravog terapeuta. Kontaktirajte nas danas i započnite svoju rehabilitaciju sa sigurnošću!

Pozovite nas 7/24

064 670 1258